數(shù)據(jù)顯示，系了安全帶而在交通事故中幸免于難的乘員大約占30，所以系好安全帶降低和保護駕乘車人員受傷程度和不至傷亡。安全帶怎么系，很多人都不是很清楚，下面為大家詳細介紹安全帶的系法。

1.要經(jīng)常檢查安全帶的技術(shù)狀態(tài)，如有損壞應(yīng)立即更換。

2.調(diào)整好坐姿。人與方向盤的距離以雙手平伸后兩手手腕正好放在方向盤上為宜；腿部呈約90度彎曲，這樣如果緊急制動時，腿部更能靈活反應(yīng)，當發(fā)生撞車時，也保證了腿部足夠的緩沖，避免跨部及上體受到傷害。

3.三點式腰部安全帶應(yīng)盡可能系在髖部，不要系在腰部，肩部安全帶不要放在胳膊下面，應(yīng)斜胯胸前。只能一個人使用，嚴禁雙人共用，不要將安全帶扭曲使用，也不要讓其壓在堅硬易碎的物體上，如口袋內(nèi)的手機、眼鏡、鋼筆等。

4.安全帶系好后，根據(jù)身體進行調(diào)整。不能太松也不能太緊，大概留有兩根手指的量比較合適，保證安全也不會太難受。懷孕駕車時注意不要把安全帶勒到肚子上，這樣對腹中的胎兒非常危險。如果車上經(jīng)常有12歲以下的兒童乘坐，家長盡量安裝兒童安全坐椅。